对症分清普通感冒与流感

普通感冒和流行性感冒怎么区分?预防流感喝醋、吃大蒜、板蓝根等这些办法有效吗?如果真的发生感冒,如何应对?让我们听听专家怎么说。

疑问:普通感冒和流行性感冒怎么区分?

1.普通感冒

早期咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠,可伴有咽痛。一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,一般5~7天可痊愈。

2.流行性感冒(流感)

突发高热,头痛不适,全身症状较重而呼吸症状较轻。早期表现为畏寒、发热,体温可高达39℃~40℃,同时伴有头痛、全身酸痛,且常感眼干、咽干、轻度咽痛。

部分患者会有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、恶心等症状。有时还伴随胃肠道症状,如呕吐、腹泻等。

注意:如果只是普通感冒,它具有自限性,一周左右就会痊愈;如果是流行性感冒,比如出现肺炎、高热不退等情况就需要到医院进行治疗。

疑问:预防流感喝醋、吃大蒜、板蓝根等这些办法有效吗?

喝醋、吃大蒜、板蓝根等没有明确的科学依据证明可以预防流感。

流感的预防主要包括疫苗接种、药物预防及一般预防措施三个方面。

一般预防措施包括:平时加强体格锻炼以增强免疫力;饮食要营养均衡,合理搭配,三餐规律;多喝水,每日至少2000ml。

疑问:预防流感,室内外活动注意事项?

流感是一种急性呼吸道传染病,病毒容易产生变异,每年可引起季节性流行。

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

所以预防流感室外活动时注意保暖;避免去人多拥挤,通风不畅的公共场所;打喷嚏或咳嗽时注意咳嗽礼仪和呼吸卫生;可以用纸巾掩口鼻甚至可以用上臂遮挡等,戴口罩,注意手卫生等。

疑问:出现了嗓子疼、头疼、鼻塞症状,但是自己不知道是得了感冒还是得了流感,想请教,流感和感冒有什么区别?怎样判断自己得了感冒还是流感?

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急,虽然大多为自限性,但部分会出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。而普通的感冒是由其他病毒或者细菌引起的呼吸道传染病,大多由病毒感染引起,如鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒、腺病毒等,少部分为细菌感染所致,一年四季都可发病。大多是散发,但不会出现大流行。普通感冒没有特效治疗药物,注意休息、饮水,保持室内空气流通,还要积极锻炼身体,增强体质,提高机体防御疾病的能力。一般情况下,流感的全身症状比普通感冒重,流感是由流感病毒引起的,但是要确诊是流感还是普通感冒需要依靠实验室检测。如果病原学检测是流感病毒阳性的话,可以确诊为流感。

疑问:日常生活中应该如何预防流感呢?

保持良好的个人卫生习惯是预防流感以及其他呼吸道传染病的重要手段,包括:勤洗手;在流感流行季节,尽量避免去人群聚集的场所;以及在出现流感症状之后,如果出现咳嗽、打喷嚏的时候,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭成员如果出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人或慢性病患者这种高危人群的时候,更应该注意防护。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,要做好患儿自身的防护,比如戴口罩,避免把病毒传染给其他人,也避免交叉感染。学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时,患者应居家休息,不带病上班、上课,减少病毒的传播。流感是一种疫苗可预防疾病,每年接种流感疫苗是个人预防流感一个有效的手段,它可以显著降低接种者患流感以及发生严重并发症的风险。

疑问:接种流感疫苗有哪些需要注意的事项呢?

接种流感疫苗是预防流感有效手段,但是值得注意的一点是,接种流感疫苗只能预防流感感染,不能预防像鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒感染引起的一些类似症状的普通感冒,也不能预防除流感病毒以外的其他病原体感染。流感疫苗接种有它的适用人群,原则上,6月龄及以上没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。但是由于不同人群感染流感病毒的机会及感染后出现临床严重程度结局的不同,某些人群应该更加优先地接种流感疫苗。像刚才提到的儿童、老年人、孕妇、患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的流感高危人群,就属于应优先地接种流感疫苗的人群。接种流感疫苗整体上是安全的,但是与其他疫苗一样,流感疫苗接种后也可能会出现一些不良反应。接种流感疫苗常见的不良反应主要是一些局部反应,比如接种部位红、肿、痛,全身反应也会有,但是通常这些反应都比较轻微,在几天内会自行消失,极少出现重度反应。

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