流行性感冒防治基本知识

流行性感冒简称流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感多发于冬春季节,有高度的传染性,传播速度极快。

  流感的主要表现为高热,伴有明显的头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状,而呼吸道症状轻微。

  流感病毒主要由飞沫通过呼吸道直接传播,流感病人和隐性感染者是主要传染源。

  流感病人或隐性感染者说话、咳嗽、打喷嚏时会喷出带有流感病毒的飞沫,吸入这样的飞沫就可能被流感病毒感染。

  流感病毒的潜伏期的病人也有传染性,发病3日内传染性最强。

  人对流感病毒普遍易感。

  流感的症状

  与普通感冒相比,流感的全身症状重,呼吸道症状轻。

  流感的潜伏期通常为1-3天。

  典型的流感起病急,表现为高热,体温可达39-40℃,畏寒寒战,疲倦乏力,头痛及全身肌肉酸痛。打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽等呼吸道症状轻微。

  少数流感病人可以表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

  严重者可并发病毒性肺炎,表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀,甚至出现呼吸衰竭。

  有的病人可以并发病毒性心肌炎或病毒性脑膜炎。

  流感的预防

  预防流感的关键是隔离流感病人,切断传播途径,增强人群对流感的免疫力。

  在流感流行期间,应尽量避免去公共场所或参加大型集会等集体活动,到公共场所应戴口罩,不到病人家串门。

  病情较轻的流感病人可居家隔离,病人应单独居住,分开就餐,出入关闭房门;外出或与他人接触应戴口罩,并保持距离;隔离时间为1周或至主要症状消失;保持室内空气清新,注意通风;均衡饮食,适当运动,保持充足的睡眠,避免过度疲劳;养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴;打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;病人用过的餐具、衣物、手帕和玩具等要煮沸或阳光暴晒消毒。

  流感疫苗

  接种疫苗是预防流感的有效措施。

  常用疫苗为全病毒灭活疫苗,效果较好。接种时间为每年9-12月,每年接种1次,2周可产生有效抗体。

  接种对象主要为老人、慢性病病人、免疫力低下及可能密切接触病人的人员,普通人和怀孕3个月后的孕妇、哺乳期妇女等特殊人群也可以接种疫苗。

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